Chỉ còn ít thời gian nữa chúng ta bước vào Mùa Chay, mùa để chúng ta có thời gia.n sám hố.i và quay về với Thiên Chúa. Khởi đầu cho Mùa Chay Thánh là Thánh Lễ Tro và Ăn Chay. Vậy ăn chay của người Công Giáo ra sao, và như thế nào.
Người Công Giáo ăn chay để biểu lộ lòng sám hố.i, ăn năn, tưở.ng nhớ đến cuộc kh.ổ nạ.n của Chúa Kitô.
Mỗi năm, người Công Giáo chúng ta ăn chay và kiêng thịt vào mùa chay. Mùa Chay là thời gian bốn mươi (40) ngày trước Lễ Phục Sinh kéo dài từ ngày Thứ Tư Lễ Tro đến ngày Thứ bảy Tuần Thánh.
Những ngày ăn chay – kiêng thịt:
Thứ Tư Lễ Tro: Ăn chay và kiêng thịt
Những Ngày Thứ Sáu kế tiếp (6 lần) sau Lễ Tro: Kiêng Thịt
Thứ Sáu Tuần Thánh, trước ngày Đại Lễ Phục Sinh: Ăn chay và kiêng thịt
Luật ăn chay và kiêng thịt:
Trẻ em từ 14 đến 17 tuổi: Kiêng Thịt
– Không ăn thịt (được ăn trứng, cá, các thứ chế biến từ sữa)
Tại Sao Kiêng Thịt Mà Không Kiêng Cá?
Từ 18 đến 59 tuổi: Ăn Chay
- Không ăn thịt (được ăn trứng, cá, các thứ chế biến từ sữa)
- Chỉ ăn một bữa no
- Một bữa đói (có thể chia làm hai bữa nhưng cả hai bữa ít hơn một bữa no)
- Không ăn vặt
- Có thể uống giải khát bất cứ lúc nào (không uống rượu bia)
- Ai vì lý do sức khoẻ không thể giữ được phải làm một hy sinh, hãm mình khác bù lại.
Ý nghĩa của việc ăn chay là nhầm nhắc nhở chúng ta phải biết tự chế ngự, làm chủ các ham muốn, sám hối, cầu nguyện và gia tăng tinh thần bác ái giúp đỡ những người khố.n khó.
Sưu Tầm